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stage Qi Gong et Expression plastique

  

Qi Gong et Expression Plastique
«Exploration de soi, Ouverture du regard et Inspiration créatrice»

 

Stage d'été du samedi 9 au samedi 16 juillet 2016 Trebeurden, Côte d'armor, Bretagne

 
Qi Gong et Tai Ji Quan
 
Ces pratiques corporelles et énergétiques d'équilibre et de bien-être sont fondées sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Des mouvements lents et fluides, des postures précises, une écoute intérieure bienveillante favorisent le placement des lignes de force de la charpente osseuse et le relâchement des tensions. L'attention est portée sur le centrage de l'axe vertical, l'enracinement et l'ouverture tissulaire en profondeur.
La respiration et l'espace intérieur s'amplifient, les cellules s'oxygènent. L'amélioration de la circulation du Qi (Souffle énergétique) revitalise les organes et les viscères et nos qualités d'être peuvent s'exprimer pleinement dans un corps conscientisé et régénéré.
 

Expression Plastique, Ecriture Picturale

Nous projetons sur divers support (papier, carton, toile...) par le biais du trait, de la couleur et de la matière, « notre » indicible. Nous sommes dans l'agir. Nous observons alors ce que nous sommes ce que nous comprenons ce que nous ressentons. Nous traçons là notre impérieux désir d'expression. Nous nous In-Exprimons.
 
L'art traverse les choses, il porte au delà du réel aussi bien que de l'imaginaire. Paul Klee

Les décoctions aux plantes de la pharmacopée chinoise seront servies quotidiennement pour accompagner et intégrer les bienfaits des pratiques.

La journée type (modulable en fonction de nos déplacements sur différents sites de pratique).

 

08h00-08h45 : Assise méditative, récit (mantras, sutras) (Optionnel),

10h00-12h00 : Qi Gong-Tai Ji Quan - Couleurs vocales et résonance corporelle,

12h15-12h45 : Décoction,

16h30-18h30 : Expression et exploration plastique, écriture picturale

18h30-19h00 : Décoction,

19h00-20h00 : Pratiques corporelles énergétiques (relaxation, moxas, auto-massages) Tracés du souffle et Tracés du pinceau,

 

"FACE A LA MER"

Grande villa confortable, dominant la mer dans le domaine de Lan Kerellec. Vue exceptionnelle sur la baie parsemée d'îlots sauvages. Grande terrasse et jardin de pinède et de lande en bord de mer.

Plage sauvage à 300 mètres et plages surveillées à proximité. Nous pratiquerons en extérieur autant que le temps le permettra.

Tarifs
Frais pédagogiques (décoctions incluses) : 310 €
Hébergement (7 nuits)
en chambre double ou triple : 180 €
en chambre simple (dans la mesure des places disponibles): 290 €

Repas (Base végétarienne biologique avec possibilité de compléments (Poissons, fruits de mer, volaille): Prévoir 150 à 220 € selon la présence ou pas d'un(e) cuisinier(e).

Accueil le samedi 9 juillet à partir de 17h, départ le samedi 16 juillet avant 10h.

Les Moyens d'accès
Par la route : Paris-Rennes (A11), Rennes-Lannion (N12), Lannion-Trébeurden (D65)
SNCF : Gare de Lannion (13 km) (ligne Paris/Brest avec un changement) tél : 36 35
L'aéroport de Lannion (11 km) tél : 02 96 05 82 22
Bus Tibus ligne 15, arrêt Cars verts, Tél. : 0810 22 22 22

Materiel : Apporter un tapis de sol, un coussin.

Le temps peut être variable, et les soirée fraîches, prévoir des vêtements assez chauds et imperméables.


Inscriptions souhaitées avant le 20 juin 2016 (10 participants maximum).

Formulaire d'inscription disponible sur ce site


Renseignements : Fontenay aux Arts www.galerie96.com ou Association Sénevé Site : www.seneve-qigong.com
Pascale : 06 63 06 34 39, Valérie 06 60 96 13 92

 

Les intervenantes

Pascale Pommeret
La pratique de la danse, son intérêt pour les techniques de conscience corporelle, et sa quête intérieure l'ont conduite vers l'approche psycho-corporelle énergétique chinoise puis le dharma il y a une vingtaine d'années. Elle enseigne le Qi Gong et le Tai Ji Quan depuis plus de dix ans. Formée
aux arts énergétiques chinois auprès de Sifu Kar Fung Wu, elle est diplômée de la fédération WuShuAEMC.
Valérie Gérablie
Peintre et psychanalyste en formation, conçoit et anime depuis 2009 des ateliers d'arts plastiques pour adultes, adolescents et enfants. Elle explore, expérimente et transmet sa pratique depuis vingt ans.

 

Exposition d'Art Contemporain - Ateliers Arts Plastiques - Atelier Théatre
Fontenay aux Arts, 48 bis rue Dalayrac 94120 Fontenay sous bois Tél. : 06 60 96 13 92

 

 



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